Перепелиное мясо

Перепелов подавали к пышным застольям еще в старину. Небольшие птички всегда были деликатесом, который не столько ели, сколько им лакомились, ведь одна тушка перепела весит всего около 150 г.

Мясо перепела очень нежное, диетическое, содержащее довольно много необходимого нам белка. Оно активно используется в спортивном питании, прекрасно подходят как продукт для сбалансированного рациона. В мясе перепела содержатся все витамины группы В, витамины А, D, PP. В нем много микроэлементов и железа, благодаря чему перепелов рекомендовано есть людям, склонным к анемии.

Перепелиное мясо нежирное и содержит мало холестерина. Готовится оно быстро. Перепелов можно жарить, запекать, готовить на пару, из перепела получается очень вкусный и легкий бульон. Все желающие могут купить у нас перепелиное мясо по приятным ценам с доставкой по Москве, Московской области и всей России.

Калорийность перепелов на 100 г продукта – 230 Ккал.