x

Товар добавлен в корзину

Здоровье

Сбросить

Обычная черная редька считалась когда-то «овощем простолюдинов». Несильно поднялся ее статус и сейчас, и очень зря мы игнорируем сей очень полезный и доступный продукт. О черной редьке мы нередко вспоминаем, когда нужна помощь в лечении затяжного кашля. Но это – далеко не единстве...

4 декабря 2019 г.

Многие натуральные продукты дают нам не только питание. Они помогают человеку сохранять здоровье. Если быстрое засыпание и спокойный крепкий сон – лишь Ваша мечта, обратите внимание на финики. Две аминокислоты в их составе – триптофан и глютаминовая - помогут справиться с бессонницей не...

2 декабря 2019 г.

Случается, мы слышим, как кто-то говорит: «Мне нельзя орехи». Увы, пищевая аллергия мешает людям наслаждаться многими полезными продуктами. Орехи как высокоэнергетический источник растительного белка и пищевых волокон входит в состав многих блюд, выпечки и десертов. Те, у кого иммунная ...

28 ноября 2019 г.

В каждом доме есть универсальное лечебное средство. И это – обыкновенный картофель. Использование картофеля в народной медицине распространилось уже довольно давно. До сих пор этот овощ помогает облегчать многие людские недуги. Есть сырой картофель не очень вкусно, но очень полезно для зубов...

26 ноября 2019 г.

Мы знаем, что для похудения стоит выбирать тарелку поменьше. Так мы, сокращая порции, обходим ОТК мозга, для которого размер имеет значение. Но не только размер, но и цвет посуды важен, если речь идет о попытках снизить вес. Чем меньше еда контрастирует с цветом тарелки, на которой лежит, тем спок...

22 ноября 2019 г.

Больше есть свежих овощей? Хороший совет. Но наш организм настроен несколько на иной лад. Свежие овощи (как и фрукты), бесспорно очень полезны. Мы получаем из них витамины, микроэлементы, клетчатку и другие важные вещества. Однако некоторые диетологи утверждают, что наш организм может успешно обход...

20 ноября 2019 г.

Мы часто слышим, что несколько раз кипятить воду нельзя. Но объяснения этому запрету звучат самые разные. Так стоит ли всякий раз наполнять чайник свежей водой? Вода, содержащая хлор, при неоднократном кипячении не становится ядовитой. При небольшом количестве органических примесей, которые допусти...

18 ноября 2019 г.

Осень плохо сказывается на Вашем тонусе, и Вы грустите? Задайте тоске перцу! Трудно сказать, почему именно острый перец чили действует на нас ободряюще. То ли срабатывает обжигающий, а затем анестезирующий эффект капсаицина (того самого вещества, которое и регулирует уровень остроты), то ли в сравн...

13 ноября 2019 г.

Богатые белком и обладающие низким содержанием жира каштаны могут стать частью диетического питания для худеющих. Но их польза на этом не заканчивается. В каштанах (конечно, речь – о съедобных орехах) содержится много калия. При сердечной недостаточности и для укрепления сосудов они очень пол...

11 ноября 2019 г.

Если Вы решили полностью отказаться от соли, то только по предписанию врача. В остальных случаях можно получить не пользу, а вред. Неслучайно главным пунктом стратегических запасов, которые делают люди в экстремальных ситуациях, являются спички и соль. И если со спичками все понятно, то почему така...

7 ноября 2019 г.

Холод кое-где не заставил себя долго ждать, а с ним и простуда не замедлит напомнить о себе. Не спешите тянуться за таблетками. При первых признаках простуды попробуйте использовать средства народной медицины. Сегодня речь пойдет о пряности, точнее – о гвоздике. Гвоздичное масло обладает спе...

5 ноября 2019 г.

Запрет на хлеб в рационе часто обоснован вредным влиянием на фигуру. Но не все диетологи так категоричны. Известное выражение «Если нельзя, но очень хочется, то немножко можно», подходит и к хлебу. Полное его исключение из рациона даже в целях борьбы за стройность вряд ли оправдано, вед...

31 октября 2019 г.

Не всегда субпродукты – это что-то второстепенное, мало востребованное. Куриные желудочки – диетический продукт с дополнительными лечебными опциями. Сами желудки курицы состоят из мышцы, представляющей довольно нежное и легко усваивающееся мясо. Оно богато железом и микроэлементами, фол...

29 октября 2019 г.

Незадолго до сна можно позволить себе легкий перекус. От него ночной отдых только улучшится. Есть продукты, которые называют пищевыми снотворными. Действуют они по-разному, но обычно способствуют улучшению сна и помогают быстрее заснуть. Среди них – бананы, вишня, мясо индейки, молоко, миндал...

24 октября 2019 г.

Немало покупных косметических средств можно заменить домашними. Они более натуральные и часто обходятся гораздо дешевле. Огурец, например, найдется в каждом доме. Огуречный сок – известный помощник в сохранении красоты. Он очищает, освежает и подтягивает кожу, питает ее влагой, избавляет от в...

22 октября 2019 г.

Сколько мы пьем? – иногда этот вопрос задают врачи, но чаще – мы сами. И не всегда уделяем внимание тому, что именно мы пьем. Говоря о балансе жидкости в организме, мы должны подразумевать воду. Чистую воду из крана, бутылки или родника. Любую воду, которой Вы доверяете и в качестве кот...

17 октября 2019 г.

Любителям народной медицины вовсе не обязательно рыдать луковыми слезами и пахнуть чесноком в периоды простуды. Ведь можно использовать более мягкое, но не менее действенное средство. Он лечит даже ангину – острое воспалительное состояние, когда, казалось бы, без антибиотиков и не обойтись. С...

15 октября 2019 г.

Курите? Ваше здоровье в Ваших руках, соблюдение специальной диеты поможет немного уменьшить пагубное влияние никотина. Помимо откровенно вредных веществ, попадающих в организм курильщика с каждой сигаретой, которые постепенно отравляют его, страдают сердце, сосуды, в крови образуются тромбы, ухудша...

11 октября 2019 г.

Яблочный, винный, рисовый, виноградный – все это виды натурального уксуса. Каждый имеет свои особенности и не только кулинарные. Вы слышали о чайном уксусе? Да, есть и такой. Он знаком обладателям чайного гриба. Если передержать питьевой настой и дать ему перебродить, получится вкусный чайный...

9 октября 2019 г.

Привычка очищать пушистый плод от кожицы не совсем правильная. Так мы невольно избавляемся от львиной доли пользы. Дольками, кружочками, в виде смузи или как яблоко – ешьте киви с кожурой! В ней много клетчатки и микроэлементов, витаминов С и Е, антибактериальных компонентов и фолиевой кислот...

7 октября 2019 г.