x

Товар добавлен в корзину

Худеем и едим… сало

26 мая 2020 г.
ТВОЙПРОДУКТ: Худеем и едим… сало

Жирная пища помогает сбросить вес.

Одно из диетических «убеждений», подтвержденных исследованиями, заключается в том, что при выборе калорийной углеводистой или жирной пищи предпочтение нужно отдавать последней.

Так кусочек сала намного полезнее для фигуры (и не только) кусочка торта. Кроме противостояния полезных и «пустых» калорий, сало победит как продукт, богатый ценными витаминами, жирными кислотами и микроэлементами, необходимыми для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и профилактики слабоумия в преклонном возрасте. Полученные калории дадут и энергию, а мозг получит сигнал о сытости, ведь именно чувство голода заставляет нас тянуться к сладкому как самому быстрому источнику глюкозы.

Ранее...

Самая простая, сбалансированная и одновременно действенная диета, словно созданная для времени, называемого карантином. Наш быстрый ритм жизни не позволяет принимать пищу без суеты. Мы привыкаем есть «на ходу» или в строго сжатое время, можем не есть весь день, а перед сном организуем у...

22 мая 2020 г.

Хорошая новость для худеющих любителей картофеля! Крахмалистые клубни обычно в первых рядах исключаются из рациона худеющих людей наравне с хлебом и сахаром. Слишком высокая калорийность картофеля делает его диетическим изгоем. Но столь однозначный подход оказался не совсем верным. Главного врага ...

20 мая 2020 г.