Полезное утро

Один лишь напиток может дать нам отличный запас энергии, микроэлементов и витаминов на день.

Обычно по утрам мы пьем кофе или чай. Некоторые начинают день стаканом воды с лимонным соком или порцией смузи.

Какао чаще пьют дети, оно считается детским напитком. Однако, добавив в горячий шоколад свежеизмельченную мякоть спелого авокадо, мы получим очень вкусный, вегетарианский и очень полезный практически завтрак.

С авокадо в наш организм поступят витамины С, Е и группы В, фолиевая кислота, калий, Омега-3 жирные кислоты, каротин, микроэлементы и прочие важные вещества. Шоколад, как известно – это источник хорошего настроения, продукт тонизирующий, укрепляющий сердце и сосуды, враг плохого холестерина.

В сочетании с авокадо напиток из шоколада превратится в нежный сливочный микс вкусов и ароматов. Хорошее начало для доброго утра.